Gioco responsabile

Il gioco dovrebbe essere divertimento, non una fonte di stress. Con Penalty Unlimited ricorda che il controllo resta sempre a te: imposta limiti, fai pause e gioca solo se te lo puoi permettere.

Principi di base

  • 18+: il gioco è riservato ai maggiorenni.
  • Budget e tempo: stabilisci un tetto di spesa e un tempo massimo prima di iniziare.
  • Divertimento, non guadagno: considera le perdite come costo dell’intrattenimento.
  • Nessun inseguimento: non giocare per “recuperare” quanto perso.
  • Pause regolari: al primo segnale di stanchezza o irritazione, fermati.

Segnali d’allarme

Se riconosci uno o più comportamenti, valutane l’impatto e chiedi aiuto:

  • giochi più a lungo o più spesso di quanto previsto;
  • aumenti le puntate per provare le stesse emozioni;
  • trascuri lavoro, studio, relazioni o sonno;
  • pensi spesso al gioco o lo usi per gestire emozioni (noia, ansia, tristezza);
  • nascondi spese o superi limiti stabiliti;
  • provi irritazione quando non puoi giocare.

Strumenti utili per un gioco sano

  • Limiti personali: imposta soglie di deposito/spesa e tempo di sessione (timer).
  • Promemoria di realtà (“reality check”): avvisi periodici sulla durata di gioco.
  • Cronologia: monitora giocate, importi e tempo per avere consapevolezza.
  • Autoesclusione: se necessario, sospendi l’accesso al gioco per un periodo definito o in modo indefinito. In Italia esiste il Registro Unico delle Autoesclusioni (RUA) a tutela dei giocatori.
  • Blocco pagamenti/app: valuta strumenti bancari o applicazioni di controllo per limitare le spese legate al gioco.

Consigli pratici con Penalty Unlimited

  • Scegli in anticipo importo massimo e durata della sessione.
  • Decidi quando incassare prima di iniziare (regola d’oro: non cambiare strategia “a caldo”).
  • Evita di giocare se sei stanco, nervoso o sotto effetto di alcol.
  • Se superi una delle tue regole personali, termina la sessione.

Se pensi di avere un problema

  1. Parlane con una persona di fiducia.
  2. Usa subito l’autoesclusione e riduci le possibilità di accesso.
  3. Cerca supporto professionale: in Italia puoi rivolgerti ai SerD (Servizi per le Dipendenze) della tua ASL/ATS o a enti specializzati nel trattamento del gioco problematico.
  4. Metti per iscritto un piano (budget, tempi, obiettivi di pausa) e rispettalo.

Aiutare una persona cara

  • Esprimi preoccupazione con empatia e senza giudicare.
  • Proponi passi concreti (limiti, pause, contatto con professionisti).
  • Offri supporto pratico (gestione del tempo libero, attività alternative).
  • Evita di prestare denaro legato al gioco.

Contatti

E-mail: [email protected]
Indirizzo: Via di Acilia 250 — 00127 Roma (RM)

Ultimo aggiornamento: 10 novembre 2025